Theo thời gian, nhu cầu dinh dưỡng thay đổi, đồng thời quá trình hấp thụ và tiêu hóa cũng trở nên chậm hơn. Vậy nên cần có kế hoạch dinh dưỡng hợp lý

Các kiến thức và cách chăm sóc người cao tuổi vượt qua nổi cô đơn và thấu hiểu được tâm lý người cao tuổi trong giai đoạn này.

Có rất nhiều hình thức học tập phù hợp cho người cao tuổi, dưới đây là những gợi ý hữu ích để họ có thể lựa chọn các khóa học phù hợp nhất.

Tóc bạc là dấu hiệu tự nhiên của tuổi tác, phản ánh sự trưởng thành, trải nghiệm và vẻ đẹp độc đáo. Cùng tìm hiểu các bí quyết để đối diện với nó.

Trong cuộc sống hiện đại đầy ồn ào và nhanh chóng, việc giữ cho tâm trí được thoải mái và tập trung trở thành một thách thức lớn.

Chuẩn bị tâm lý cho hưu trí không chỉ là chuyện tiền bạc, mà còn là sự chuẩn bị cho cuộc sống mới với nhiều yếu tố khác.

Khi bước vào độ tuổi 60, cơ thể có nhiều thay đổi quan trọng ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn.

Cơ mông bao gồm cơ gluteus maximus, medius và minimus, đóng một vai trò trung tâm trong việc duy trì sức khỏe và chức năng vận động

Loãng xương ở người cao tuổi làm tăng nguy cơ gãy xương. Tìm hiểu cách phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả!

Viêm khớp dạng thấp ở người cao tuổi gây đau đớn, hạn chế vận động. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách chăm sóc hiệu quả!

Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách chăm sóc người cao tuổi bị suy thận cấp để bảo vệ sức khỏe thận hiệu quả.

Hạ huyết áp trong thận nhân tạo là biến chứng nguy hiểm ở người cao tuổi. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa.

Tìm hiểu hội chứng thận hư ở người cao tuổi, nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả.

Tìm hiểu viêm thận - bể thận cấp ở người cao tuổi: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và cách điều trị hiệu quả.